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1、流感是一种季节性传染病，人普遍易感。

2、尤其是老人、婴儿、孕妇，因为免疫力下降，感染的风险更高。

3、当疾病高发期到来时，要注意尽量减少或避免去公共场所。

4、如果要去公共场所，可以戴口罩，进行简单防护。

5、当你从公共场所回到家，你需要立即洗手。

6、平时打开房间窗户，保持室内通风，多喝水，适量运动，多吃富含维生素C的水果，可以增强机体免疫力。

7、在该病的高发期，还可以去医院注射流感疫苗预防该病。

8、平时生活中，可以适量运动，增强体质，提高免疫力。

9、这些都是预防流感的有效措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。