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1、正常情况下，口臭可分为口腔口臭和消化功能不良引起的口臭。如果是口腔口臭，可以早晚勤刷牙，最好配合漱口水使用。现在很多牙膏都有漱口水，可以清洁整个口腔的各个部位，刷牙够不到的地方。

2、能起到很好的作用。用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有茶油。饭后用它漱口，可以让嘴里有茶的味道，对口臭有很好的效果，然后平时多嚼口香糖。如果是胃肠功能不良或胃肠功能紊乱引起的消化不良，

3、最好多吃一些有助于消化的东西，如苹果、柠檬、生菜等。饭后一定要刷牙，注意口腔卫生，饮食清淡。如果注意这些，减少口臭应该是没问题的。

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